# Horlama Ameliyatı (UPPP)

> Horlama ameliyatı (UPPP): horlama ve hafif-orta uyku apnesi için; önce uyku testi, sonra size uygun olup olmadığının değerlendirilmesi. Op. Dr. Cenk Teker, İstanbul.

Source: https://www.drcenkteker.com/ameliyatlar/uppp-ameliyati/  
Updated: 2026-10-29

Kulak ve boğaz

Seçilmiş hastalarda horlama ve uyku apnesi için damağın arkasındaki hava yolunun genişletilmesi.

[WhatsApp'tan yazın](https://wa.me/905324153539) [Muayenehaneyi arayın](tel:+905324153539)

Op. Dr. Cenk Teker tarafından yapılır

Ameliyat süresi 45–90 dakika

Anestezi Genel

Hastanede kalış 1 gece

İşe dönüş 10–14 gün

Nihai sonuç 3 ay

Horlama, dar bir hava yolunun uykuda titreşiminin sesidir. Birçok insanda daralma yumuşak damaktadır: ağız tavanının küçük dilin sarktığı esnek arka kısmı her nefeste boğaza çarpar. Hava yolu saniyelerce tamamen kapandığında bu durum tıkayıcı uyku apnesidir; uykuyu parçalar, kişiyi gündüz tüketir ve yıllar içinde kalbi zorlar.

Kısaca UPPP denen uvulopalatofaringoplasti, damağın arkasındaki hava yolunu genişletmek için yapılan cerrahidir. Yumuşak damaktan ve küçük dilden fazla dokuyu alır, varsa bademcikleri çıkarır ve boğazın yan duvarlarını uykuda açık kalacak biçimde yeniden şekillendirir.

## Doğru hastayı seçmek

UPPP hakkındaki görüşler karışıktır; çünkü yıllarca nedenine bakılmaksızın horlayan herkese önerildi. Sonuç, hastanın doğru seçilip seçilmediğine bağlıdır. Bu yüzden Op. Dr. Cenk Teker apnenin gerçekte ne kadar ağır olduğunu ölçen bir uyku testiyle ve çökmenin damakta mı, dil kökünde mi yoksa her ikisinde mi olduğunu görmek için bazen ilaçla uyutularak yapılan endoskopi dahil tüm hava yolunun muayenesiyle başlar. Burun da incelenir: [septum deviasyonu](https://www.drcenkteker.com/ameliyatlar/deviasyon-ameliyati/) ya da büyümüş konkalar horlamayı kötüleştirir ve önce ya da aynı ameliyatta düzeltilir.

Uygun adaylar, tıkanıklığı esas olarak damakta olan hafif ile orta apneli, makul kilolu ve CPAP’ı tolere edemeyen ya da cerrahi seçeneği güçlü biçimde tercih eden kişilerdir. Ağır apnede CPAP temel tedavi olmayı sürdürür; cerrahi kullanımını kolaylaştırabilir ancak nadiren yerini alır.

## Güncel teknik

Eski ameliyat yalnızca doku keserdi; bu bazen sert, skarlı bir damak ve yutma sorunları bırakırdı. Faringoplasti adı altında toplanan güncel teknikler damağı ve yan duvar kaslarını dikişlerle öne ve dışa yeniden konumlandırır; böylece hava yolu mümkün olduğunca fazla doku korunarak genişletilir. Küçük dil alınmak yerine kısaltılır. Dr. Teker tekniği kişinin boğazına uyarlar.

## İyileşme

[Bademcik ameliyatına](https://www.drcenkteker.com/ameliyatlar/bademcik-ameliyati/) benzer biçimde yaklaşık on gün boğaz ağrısı bekleyin; düzenli ağrı kesiciler, serin sıvılar ve yumuşak yiyecekle. Yutma başta farklı hissedilir ve damak iyileşirken bir iki hafta buruna az miktarda sıvı kaçabilir. Çoğu hasta iki haftada işe döner. Nihai sonuç üçüncü ayda tekrarlanan bir uyku testiyle değerlendirilir.

## Sonucu korumak

Horlama kilo alımı, akşam alkol ya da tıkalı bir burunla geri gelebilir. Sabit kilo, açık bir burun ve gerektiğinde bir çene protezinin ya da CPAP’ın sürdürülmesi cerrahinin kazandırdıklarını korumaya yardımcı olur.

## Size uygun mu?

- Gürültülü horluyorsunuz ve bu eşinizi ya da kendi uykunuzu bozuyor.
- Uyku testi hafif ile orta derecede tıkayıcı uyku apnesi gösterdi.
- Muayenede boğazı daraltan uzun bir yumuşak damak, büyük bir küçük dil ya da büyümüş bademcikler görüldü.
- CPAP cihazını tolere edemiyorsunuz ya da cerrahi bir seçeneği tercih ediyorsunuz.
- Kilonuz makul bir aralıkta ve burun tıkanıklığı tedavi edildi ya da dışlandı.

## Ameliyat nasıl yapılır

1. Uyku testi ve muayene Uyku testi apnenin ne kadar ağır olduğunu ölçer. Bazen ilaçla uyutularak yapılan endoskopi hava yolunun nerede çöktüğünü gösterir: damak, dil kökü ya da her ikisi.
2. Önce burnun tedavisi Tıkalı bir burun horlamayı ve apneyi kötüleştirir. Septum deviasyonu ya da büyümüş konkalar önce ya da aynı ameliyatta düzeltilir.
3. Genel anestezi Ameliyatta hasta uyutulur, hava yolu korunur.
4. Bademcikler ve damak Varsa bademcikler alınır. Yumuşak damağın fazla dokusu ve küçük dilin ucu kısaltılır.
5. Boğazın yeniden şekillendirilmesi Damak ve yan duvarlar güncel faringoplasti teknikleriyle öne ve dışa doğru yeniden konumlandırılıp dikilir; hava yolu yalnızca doku çıkarılarak değil, genişletilerek açılır.
6. Uyanma odası Hastanede bir gece. Sıvı alımı erken başlar ve taburculuktan önce boğaz kontrol edilir.

## İyileşme, adım adım

1. 1. gün Boğaz ağrısı, yutmada biraz zorluk ve boğazın arkasında bir şey varmış hissi. Düzenli ağrı kesiciler, serin sıvılar ve yumuşak yiyecek.
2. 3–7. gün Rahatsızlık zirve yapar ve sonra azalır. Beyaz bir iyileşme tabakası normaldir. Uyku başta şişlik nedeniyle bozulabilir.
3. 2. hafta Yutma normaldir. İşe dönüş. Horlama çoğu zaman şimdiden daha sessizdir.
4. 6. hafta İyileşme genellikle tamamlanmıştır. Damak yeni konumuna oturmuştur.
5. 3. ay Nihai sonuç. Tekrarlanan bir uyku testi apnenin ne kadar düzeldiğini ölçer.

### Riskler üzerine bir not

UPPP boğaz cerrahisinin genel risklerini taşır: beşinci ile onuncu gün civarındaki geç kanama dahil kanama, enfeksiyon ve anesteziye bağlı reaksiyonlar. Damağa özgü olarak yutarken buruna geçici, zaman zaman kalıcı sıvı kaçışı, ses tınısında değişiklik, kuru boğaz, yumru hissi ve tat değişikliği görülebilir. Horlama özellikle kilo alımıyla yıllar içinde geri dönebilir ve ağır uyku apnesi yalnızca damak cerrahisiyle güvenilir biçimde giderilemez. Dr. Teker UPPP'yi yalnızca uyku testi ve muayene tıkanıklığın ana yerinin damak olduğunu gösterdiğinde önerir.

İyileşme ve sonuç kişiden kişiye değişir. Sizin için neyin beklenebileceğini ameliyattan önce hekiminizle konuşun.

## Hastaların sorduğu sorular

**UPPP uyku apnemi tamamen geçirir mi?**

Esas olarak damaktan kaynaklanan hafif ile orta apnede azaltabilir ya da giderebilir. Ağır apnede ya da ana sorun dil kökündeyse CPAP temel tedavi olmayı sürdürür ve cerrahi destekleyici bir önlemdir.

**Önce uyku testi gerekir mi?**

Evet. Horlama tek başına solunum sorununun ne kadar ağır olduğunu söylemez. Test kararı yönlendirir ve sonucun sonradan ölçülmesini sağlar.

**İyileşme ne kadar ağrılı?**

Bademcik ameliyatına benzer: yaklaşık on gün boğaz ağrısı, en kötüsü ilk hafta. Düzenli ağrı kesiciler ve iyi sıvı alımı bunu yönetilebilir kılar.

**Sesim değişir mi?**

Damak iyileşirken konuşma tınısı birkaç hafta biraz farklı çıkabilir. Doku çıkarmak yerine yeniden konumlandıran güncel tekniklerle kalıcı değişiklik seyrektir.

**Horlama geri gelebilir mi?**

Gelebilir; özellikle kilo alımı, yatmadan önce alkol ya da tıkalı bir burunla. Kiloyu sabit ve burnu açık tutmak sonucun korunmasına yardımcı olur.

## Kaynaklar

1. Aurora RN, Casey KR, Kristo D, Auerbach S, Bista SR, Chowdhuri S, ve ark. Practice Parameters for the Surgical Modifications of the Upper Airway for Obstructive Sleep Apnea in Adults. Sleep. 2010;33(10):1408‑1413. [doi:10.1093/sleep/33.10.1408](https://doi.org/10.1093/sleep/33.10.1408).
2. Kent D, Stanley J, Aurora RN, Levine C, Gottlieb DJ, Spann MD, ve ark. Referral of adults with obstructive sleep apnea for surgical consultation: an American Academy of Sleep Medicine clinical practice guideline. Journal of Clinical Sleep Medicine. 2021;17(12):2499‑2505. [doi:10.5664/jcsm.9592](https://doi.org/10.5664/jcsm.9592).

Tıbbi olarak inceleyen Op. Dr. Cenk Teker, 26 Ekim 2026

## Bu konuda yazılar

[Horlama Ameliyatı (UPPP) · 5 dk okuma Horlama ve uyku apnesi: damak ameliyatından ne beklenebilir Horlamanın uyku apnesinden farkı, uyku testinin neden önce geldiği, gündelik önlemler ve CPAP, damak ve bademcik ameliyatının yeri ve riskleri. Devamını okuyun](https://www.drcenkteker.com/blog/horlama-ve-uyku-apnesi-damak-ameliyati/)

## İlgili ameliyatlar

[Kulak ve boğaz Bademcik Ameliyatı Tekrarlayan bademcik iltihabı, bademcik taşları ya da uykuda tıkanan nefes için bademciklerin alınması. Sık yapılan bir ameliyattır; iyileşmesi bilinen bir seyir izler. Devamını okuyun](https://www.drcenkteker.com/ameliyatlar/bademcik-ameliyati/) [Burun ve sinüs Deviasyon Ameliyatı (Septoplasti) Burnun içindeki eğri septumun (septum deviasyonu) düzeltilerek tıkalı burnun açılması. Yalnızca nefese yönelik, burun deliklerinden yapılan kısa bir ameliyat; dışarıda kesi yoktur ve burnun şeklini değiştirmesi beklenmez. Devamını okuyun](https://www.drcenkteker.com/ameliyatlar/deviasyon-ameliyati/) [Burun ve sinüs Sinüzit Ameliyatı (FESS) İlaçla kontrol altına alınamayan kronik sinüzit ve burun polipleri için endoskopik sinüs cerrahisi. Tamamen burun deliklerinden yapılır; dışarıda kesi yoktur. Devamını okuyun](https://www.drcenkteker.com/ameliyatlar/sinuzit-ameliyati-fess/)

[Tüm ameliyatlar](https://www.drcenkteker.com/ameliyatlar/)

## Dr. Teker ile konuşun

Randevu talebi ve kısa sorularınız için WhatsApp'tan yazın veya telefonla arayın. Muayene, Bakırköy'deki muayenehanede yapılır.

[WhatsApp'tan yazın](https://wa.me/905324153539) [+90 532 415 35 39](tel:+905324153539) [Randevu talebi gönderin](https://www.drcenkteker.com/iletisim/)