# النظافة والتنظيف بعد تجميل الأنف: ماذا تفعل في الأسابيع الأولى

> كيف تغسل الأنف وتنظّف وجهك وتستحم وتعتني بالشرائط اللاصقة والغرز بعد تجميل الأنف، والأخطاء اليومية التي تبطئ التعافي.

Source: https://www.drcenkteker.com/ar/blog/hygiene-and-cleaning-after-rhinoplasty/  
Updated: 2026-10-29

نُشر في 4 مارس 2025 4 دقائق قراءة

كيف تغسل الأنف وتنظّف وجهك وتستحم وتعتني بالشرائط اللاصقة والغرز بعد تجميل الأنف، والأخطاء اليومية التي تبطئ التعافي.

باختصار

اغسل داخل أنفك بلطف بمحلول ملحي، ولا تنفخ أنفك، وأبقِ الجبيرة والشرائط اللاصقة جافة بمسح وجهك بدل غسله ما دامت في مكانها. ويمكنك الاستحمام وغسل شعرك بماء فاتر من اليوم التالي للجراحة؛ وتجنّب حوض الاستحمام والساونا وغرف البخار لمدة شهر، وأبعد الأنف عن الشمس لثلاثة أشهر.

العملية ليست سوى نصف [تجميل الأنف](https://www.drcenkteker.com/ar/procedures/rhinoplasty/). النصف الآخر هو الأسابيع القليلة من التعافي التي تليها، وما تفعله في تلك الفترة له أثر حقيقي في النتيجة. النظافة الجيدة تقلّل خطر العدوى، وتُبقي الأنف مريحًا، وتساعد التورّم على أن يهدأ في الشكل الذي خطّط له الدكتور تكر. لا شيء من ذلك صعب، لكن بعض العادات تحتاج إلى التغيير لفترة من الوقت.

## داخل الأنف

بعد الجراحة تكون بطانة الأنف متورّمة وتُنتج قشورًا ودمًا جافًا ومخاطًا. هذا أمر طبيعي، وهو أحد أسباب الشعور بانسداد الأنف في الأسبوع الأول حتى عندما لا يوجد شيء يعيقه فعليًا.

اغسل الأنف بلطف بمحلول ملحي. بخاخ ماء مالح معقّم، أو الغسول الملحي الذي يوصي به جرّاحك، يُستخدم عدة مرات في اليوم، يليّن المخاط والقشور فتزول من تلقاء نفسها. انحنِ قليلًا إلى الأمام فوق الحوض، وضع المحلول في كل جهة ودعه يسيل خارجًا. لا تدفعه إلى الداخل بضغط. وإذا وصف لك الدكتور تكر مرهمًا أو بخاخًا محددًا، فاستخدمه تمامًا كما أُرشدت.

لا تنفخ أنفك. لمدة أسبوعين على الأقل يمكن لضغط النفخ أن يزعزع الغرز الداخلية، ويسبّب رعافًا، ويحرّك التورّم. وإذا اضطررت إلى العطس، فاعطس وفمك مفتوح حتى يخرج الضغط من هناك.

لا تُدخل أي شيء في فتحتي الأنف: لا أعواد قطنية، ولا أصابع، ولا محاولات لنزع القشور. ستزول من تلقاء نفسها.

## غسل الوجه

أبقِ الجبيرة والشرائط اللاصقة جافة ما دامت في مكانها. وبدلًا من غسل وجهك تحت الماء الجاري، امسحه بلطف بقطعة قماش ناعمة أو قطنة مبللة بماء فاتر ومنظّف لطيف، مع الابتعاد عن الجبيرة والشرائط. جفّف الجلد حول الأنف بالتربيت لا بالفرك. يمكن عادةً وضع المكياج على الخدين والعينين ابتداءً من الأسبوع الثاني لتغطية الكدمات؛ لكن تجنّب الأنف نفسه حتى تُزال الشرائط ويستقر الجلد.

## الاستحمام وغسل الشعر

يمكنك الاستحمام وغسل شعرك من اليوم التالي للجراحة، مع إبقاء الجبيرة والشرائط اللاصقة جافة. استخدم ماءً فاترًا لا ساخنًا: فالحرارة تزيد التورّم وقد تسبب رعافًا. وعند غسل الشعر، أمِل رأسك إلى الخلف كما عند الحلاق حتى يسيل الماء بعيدًا عن الوجه، أو اطلب من أحد مساعدتك في الأيام الأولى. تجنّب حوض الاستحمام والساونا وغرف البخار لمدة شهر. واتّبع دائمًا تعليمات الغسل التي يعطيك إياها الدكتور تكر.

## الشرائط اللاصقة والغرز

الشرائط اللاصقة فوق جسر الأنف وطرفه تدعم الجلد وتقلّل التورّم. اتركها في مكانها حتى يزيلها الدكتور تكر أو يبدّلها، وذلك عادةً في زيارة اليوم السابع. وإذا ارتفعت حافة شريط، فلا تنزعه؛ اضغطه بلطف في مكانه أو اتركه. وإذا انزلق شريط لاصق أو الجبيرة أو سقط أحدهما، فلا تحاول إعادته إلى مكانه بنفسك؛ اتصل بالعيادة.

الغرز داخل الأنف تذوب من تلقاء نفسها. وإذا استُخدمت التقنية المفتوحة، تُزال الغرز الدقيقة على عميد الأنف، وهو شريط الجلد بين فتحتي الأنف، في الزيارة نفسها التي تُزال فيها الجبيرة، ويمكن الحفاظ على نظافة الندبة الصغيرة بقطعة قطن مبللة بالمحلول الملحي، أو بالمحلول المطهّر أو الكريم الذي أُعطي لك. وبعد إزالتها، تحافظ طبقة رقيقة من الكريم الموصى به على ليونة المنطقة.

## الشمس

الجلد الذي خضع للجراحة حديثًا يتصبّغ بسهولة. خلال الأشهر الثلاثة الأولى، أبعد الأنف عن الشمس المباشرة، واستخدم واقي شمس واسع الطيف بعد إزالة الشرائط، وارتدِ قبعة في الخارج. حروق الشمس على أنف يتعافى تسبّب تورّمًا وقد تترك آثارًا تدوم طويلًا.

## النوم والنشاط

نم على ظهرك ورأسك مرفوع على وسادتين خلال الأسبوعين الأولين؛ فهذا يقلّل التورّم أثناء الليل ويحمي الأنف من تقلّب غير مقصود. تجنّب الانحناء إلى الأمام، وحمل الأشياء الثقيلة، والرياضة، وكل ما يرفع النبض وضغط الدم لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، لأنها تزيد التورّم وخطر النزيف. أما المشي فمُشجَّع عليه من اليوم الأول.

## أخطاء شائعة

لمس الأنف. التفقّد المستمر بالأصابع يهيّج الجلد وقد يحرّك جسر أنف لا يزال يلتئم. تجنّب لمسه.

النظارات على جسر الأنف. وزنها قد يترك انبعاجًا بينما العظام تلتئم. لنحو ستة أسابيع، ألصق النظارات بالجبهة أو استخدم العدسات اللاصقة.

النفخ أو الشفط بقوة. كلاهما يرفع الضغط داخل الأنف.

الدش الساخن والطعام الحار. كلاهما يوسّع الأوعية الدموية ويزيد التورّم في الأسبوع الأول.

التدخين. يقلّل تدفق الدم إلى الأنسجة المتعافية ويرفع خطر المضاعفات. توقّف قبل الجراحة وابتعد عنه لشهر على الأقل بعدها.

تفويت زيارة المتابعة. زيارة اليوم السابع، حين تُزال الجبيرة ويُفحص الأنف ويُلصق من جديد، ليست اختيارية.

## متى تتواصل مع العيادة

بعض الإفرازات المشوبة بالدم، وانسداد الأنف، والكدمات أمور متوقعة. أما رعاف لا يتوقف بعد عشر دقائق من الضغط اللطيف، أو حمّى، أو احمرار أو ألم متزايد، أو تغيّر مفاجئ في شكل الأنف بعد ضربة، فيجب الإبلاغ عنه في اليوم نفسه. ويمكن الاتصال بالعيادة هاتفيًا خلال ساعات العمل. وفي حالة الطوارئ اتصل بالرقم 112.

حافظ على نظافة الأنف وحمايته، والتزم بالجدول وبمواعيد المتابعة، وامنح التورّم وقته الكافي؛ فهو يهدأ ببطء.

## المراجع

1. Ishii LE, Tollefson TT, Basura GJ, Rosenfeld RM, Abramson PJ, Chaiet SR, وآخرون. Clinical Practice Guideline: Improving Nasal Form and Function after Rhinoplasty. Otolaryngology – Head and Neck Surgery. 2017;156(S2). [doi:10.1177/0194599816683153](https://doi.org/10.1177/0194599816683153).
2. NHS. Nose reshaping (rhinoplasty). NHS (National Health Service, UK). 2023. متاح من: [nhs.uk/tests-and-treatments/cosmetic-procedures/cosmetic-surgery/nose-reshaping-rhinoplasty](https://www.nhs.uk/tests-and-treatments/cosmetic-procedures/cosmetic-surgery/nose-reshaping-rhinoplasty/) \[تاريخ الاطلاع: 12 أكتوبر 2026\].
3. ENT UK. Septorhinoplasty. ENT UK. 2022. متاح من: [entuk.org/patients/conditions/61/septorhinoplasty](https://www.entuk.org/patients/conditions/61/septorhinoplasty) \[تاريخ الاطلاع: 14 أكتوبر 2026\].

تمت المراجعة الطبية بواسطة Op. Dr. Cenk Teker، 26 أكتوبر 2026

![د. جنك تكر، جرّاح أنف وأذن وحنجرة، واقفًا بجانب نافذة ببدلة كحلية](https://www.drcenkteker.com/_astro/op-dr-cenk-teker-portrait-crop.BH1lhoBD_Z1TExjO.webp)

بقلم

Op. Dr. Cenk Teker

حُدّث في 26 أكتوبر 2026

[عن الدكتور](https://www.drcenkteker.com/ar/about/)

عمليات ذات صلة

[تجميل الأنف المدمج (رأب الحاجز وتجميل الأنف)](https://www.drcenkteker.com/ar/procedures/combined-rhinoplasty/) [جراحة الأنف المعوج](https://www.drcenkteker.com/ar/procedures/deviated-nose-surgery/) [تجميل الأنف العرقي](https://www.drcenkteker.com/ar/procedures/ethnic-rhinoplasty/) [تجميل الأنف التصحيحي](https://www.drcenkteker.com/ar/procedures/revision-rhinoplasty/) [تجميل الأنف](https://www.drcenkteker.com/ar/procedures/rhinoplasty/)

## مقالات أخرى

[26 أكتوبر 2026 · 5 دقائق قراءة اعوجاج الأنف بعد إصابة: الأيام الأولى، والتقويم لاحقًا ماذا تفعل في الأيام الأولى بعد ضربة على الأنف، وأي العلامات تستدعي مساعدة عاجلة، ولماذا ينحني الحاجز أيضًا، وكيف يُقوَّم الأنف المعوج لاحقًا. اقرأ المزيد](https://www.drcenkteker.com/ar/blog/crooked-nose-after-an-injury/) [14 أكتوبر 2026 · 5 دقائق قراءة تجميل الأنف التصحيحي: متى ولماذا تُجرى عملية ثانية لماذا تلزم أحيانًا عملية ثانية في الأنف، ولماذا ينتظر الجرّاحون عادةً نحو عام، وما الذي يُقيَّم، ومن أين تُؤخذ طعوم الغضروف. اقرأ المزيد](https://www.drcenkteker.com/ar/blog/revision-rhinoplasty-when-and-why/) [22 يوليو 2026 · 3 دقائق قراءة رأب الحاجز الأنفي أم تجميل الأنف: أيهما أحتاج؟ الفرق بين جراحة التنفس وجراحة الشكل، كيف تعرف أي مشكلة لديك، ولماذا يُجمع بين الاثنين في عملية واحدة في كثير من الأحيان. اقرأ المزيد](https://www.drcenkteker.com/ar/blog/septoplasty-vs-rhinoplasty-which-do-i-need/)

[جميع المقالات](https://www.drcenkteker.com/ar/blog/)

## ناقش الأمر مع الدكتور تكر

اكتب عبر واتساب أو اتصل هاتفيًا لطلب موعد. تُجرى الاستشارات في العيادة في باكيركوي.

[راسلونا على واتساب](https://wa.me/905324153539) [+90 532 415 35 39](tel:+905324153539) [إرسال طلب](https://www.drcenkteker.com/ar/contact/)