# Recuperación tras la septoplastia: de los primeros días a la vida normal > Los primeros días tras la septoplastia, taponamiento y láminas, lavados, cuándo se respira mejor, la vuelta al trabajo y al deporte, y cuándo llamar. Source: https://www.drcenkteker.com/es/blog/recuperacion-tras-la-septoplastia/ Updated: 2026-10-29 Publicado el 14 de octubre de 2026 6 min de lectura Los primeros días tras la septoplastia, taponamiento y láminas, lavados, cuándo se respira mejor, la vuelta al trabajo y al deporte, y cuándo llamar. En resumen Tras una septoplastia la nariz se nota taponada los primeros días, un poco de sangrado es normal y la mayoría de las personas vuelven al trabajo y a su vida diaria en unas dos semanas. La nariz puede tardar hasta tres meses en asentarse y la respiración en despejarse del todo; un sangrado abundante, una fiebre que no baja o un dolor que va en aumento deben comunicarse el mismo día. La [septoplastia](https://www.drcenkteker.com/es/tratamientos/septoplastia-desviacion-del-tabique/) endereza el tabique, la pared de cartílago y hueso que divide la nariz en dos. Se realiza a través de las fosas nasales, no deja cortes en el exterior y la mayoría de las personas vuelven a casa el mismo día. La recuperación es más sencilla que tras una [rinoplastia](https://www.drcenkteker.com/es/tratamientos/rinoplastia/), pero la nariz suele notarse más taponada antes de mejorar. Lo que sigue es lo que vive la mayoría de las personas; sus propias instrucciones se las da su cirujano, que conoce los detalles de su operación. ## Los primeros días Al pasar el efecto de la anestesia puede sentir náuseas durante un rato; suelen pasar pronto y, si hace falta, pueden tratarse con medicación. Una vez que han pasado, puede comer y beber, y cuando se encuentre bien, a menudo el mismo día, vuelve a casa. Los primeros días la nariz se nota taponada, como en un resfriado fuerte. Se debe a la hinchazón del interior de la nariz y, si se utilizaron, al taponamiento o a las láminas. El taponamiento no se usa en todas las operaciones: fijar el tabique desde dentro con puntos puede hacerlo innecesario. Si se colocó, suele retirarse al cabo de unas horas o al día siguiente. Si se colocaron dentro de la nariz unas láminas blandas de plástico, normalmente se retiran en una revisión entre siete y diez días después. Los puntos del interior de la nariz se reabsorben solos. Como respirará sobre todo por la boca, la notará seca; beber agua a menudo ayuda. La nariz estará algo dolorida, pero los analgésicos habituales suelen bastar. Tome lo que le hayan recetado tal como se le indicó y no añada otros medicamentos sin consultarlo con su médico. Algo de sangrado tras una septoplastia es normal. La mayor parte es sangre antigua de la operación, y puede que tenga que cambiar varias veces la gasa de debajo de la nariz durante los primeros días. Pase esos días tranquilo en casa y evite cualquier esfuerzo que pueda hacer que vuelva a sangrar. Manténgase alejado del polvo y de los lugares con humo, porque el humo irrita la mucosa de la nariz y retrasa la cicatrización. Si fuma, se le aconseja no hacerlo antes ni después de la cirugía. ## Los lavados, y no sonarse No se suene la nariz en absoluto durante al menos dos días después de volver a casa, y después empiece con mucha suavidad. La presión al sonarse puede hacer que vuelva a sangrar. Si tiene que estornudar, hágalo con la boca abierta. No se arranque las costras ni introduzca bastoncillos o los dedos en las fosas nasales; las costras se desprenderán solas. Si su cirujano le ha aconsejado lavados con suero salino, también le dirá cuándo empezar. Inclínese hacia delante sobre el lavabo, respire por la boca y deje que la solución entre con suavidad en cada fosa nasal, sin forzarla. Si prepara la solución en casa, use agua del grifo hervida y enfriada hasta temperatura ambiente, nunca mientras siga caliente. Si le han dado un aerosol nasal o una crema, aplíquelo después del lavado, y limpie el frasco de lavado después de cada uso. Los lavados regulares ablandan las costras y ayudan a que se desprendan solas. Puede ducharse y lavarse el pelo, pero durante las primeras 48 horas use agua tibia y no caliente, porque el calor aumenta el riesgo de sangrado nasal. ## Cuándo empieza a mejorar la respiración Una nariz taponada durante la primera semana es lo esperado y no significa que la operación haya fracasado. La nariz suele empezar a despejarse una vez retiradas las láminas, si las hay, y cuando la hinchazón interna empieza a bajar. Aun así, la nariz puede tardar hasta tres meses en asentarse del todo y la respiración en hacerse claramente más fácil, con días mejores y peores entre medias. Los datos a largo plazo proceden de un ensayo aleatorizado con adultos que tenían la nariz obstruida por un tabique desviado: quienes se sometieron a una septoplastia estaban mejor al cabo de un año que quienes recibieron un tratamiento sin cirugía, y la diferencia se mantuvo durante los dos años de seguimiento. Con todo, cada nariz es distinta, y una nariz taponada puede tener otras causas además del tabique; por eso su respiración se sigue en las revisiones. Si necesita un aerosol nasal por algo como una alergia, un tabique más recto también puede ayudar a que el aerosol llegue al interior de la nariz. A veces el tabique no puede enderezarse por completo, vuelve a curvarse al cicatrizar o se forman adherencias dentro de la nariz. Si a los tres meses la nariz sigue claramente taponada, coméntelo en la revisión para que pueda valorarse otro tratamiento. También es frecuente notar entumecidos los dientes superiores, el labio superior o la punta de la nariz, algo que suele desaparecer con el tiempo. Durante unos meses después de la cirugía la nariz es vulnerable a los golpes. Un golpe en ese periodo puede volver a desplazar el tabique. ## Trabajo, deporte y vida diaria Cuente con unas dos semanas sin trabajar, sobre todo si trabaja en un entorno con polvo o su trabajo exige esfuerzo físico, como levantar peso. Algunas personas con trabajo de oficina vuelven antes; decídalo con su cirujano. Evite el ejercicio intenso, como las pesas, correr o las clases de fitness, durante las dos primeras semanas. Los paseos cortos y tranquilos suelen estar permitidos. Como la nariz sigue siendo vulnerable a los golpes durante un par de meses, deje durante ese tiempo los deportes de contacto, como el fútbol, el baloncesto o las artes marciales. Su cirujano le dirá cuándo puede retomarlos. Desde los primeros días puede hacer tareas cotidianas ligeras, siempre que no se canse. Evitar los esfuerzos bruscos en los primeros días reduce el riesgo de sangrado. ## Cuándo llamar Llame a la consulta el mismo día si en las dos primeras semanas ocurre algo de lo siguiente: fiebre de 38 °C o más que no baja; encontrarse mal y no tener ganas de comer ni de beber; un dolor que los analgésicos no controlan o que no deja de aumentar; o un sangrado que no se detiene, o que aumenta, a pesar de las indicaciones que se le dieron. Una nariz que primero se despeja y después se va taponando cada vez más, enrojece y duele también debe verse sin demora. Puede ser señal de una acumulación de sangre bajo la mucosa del tabique (hematoma) o de un absceso, y ambos requieren un tratamiento precoz: la infección se trata con antibióticos, y una acumulación de sangre o de pus puede tener que drenarse. Un sangrado abundante que no se detiene, o la dificultad para respirar, es una urgencia: llame al 112. Sin estas señales, algo de secreción con restos de sangre, las costras y la congestión forman parte normal de la cicatrización. Tenga paciencia, proteja su nariz y no falte a las revisiones. ## Referencias 1. ENT UK. Septal surgery. ENT UK. 2022. Disponible en: [entuk.org/patients/conditions/62/septal\_surgery](https://www.entuk.org/patients/conditions/62/septal_surgery) \[consultado el 14 de octubre de 2026\]. 2. ENT UK. Saline Rinses for the Nose. ENT UK. 2024. Disponible en: [entuk.org/patients/conditions/98/saline\_rinses\_for\_the\_nose](https://www.entuk.org/patients/conditions/98/saline_rinses_for_the_nose) \[consultado el 14 de octubre de 2026\]. 3. Han JK, Stringer SP, Rosenfeld RM, Archer SM, Baker DP, Brown SM, et al. Clinical Consensus Statement: Septoplasty with or without Inferior Turbinate Reduction. Otolaryngology – Head and Neck Surgery. 2015;153(5):708‑720. [doi:10.1177/0194599815606435](https://doi.org/10.1177/0194599815606435). 4. van Egmond MMHT, Rovers MM, Hannink G, Hendriks CTM, van Heerbeek N. Septoplasty with or without concurrent turbinate surgery versus non-surgical management for nasal obstruction in adults with a deviated septum: a pragmatic, randomised controlled trial. The Lancet. 2019;394(10195):314‑321. [doi:10.1016/S0140-6736(19)30354-X](https://doi.org/10.1016/S0140-6736(19)30354-X). Revisado médicamente por Op. Dr. Cenk Teker, 26 de octubre de 2026 ![El Op. Dr. Cenk Teker, cirujano otorrinolaringólogo, de pie junto a una ventana con traje azul marino](https://www.drcenkteker.com/_astro/op-dr-cenk-teker-portrait-crop.BH1lhoBD_Z1TExjO.webp) Por Op. Dr. Cenk Teker Actualizado el 26 de octubre de 2026 [Sobre mí](https://www.drcenkteker.com/es/sobre-mi/) Intervención relacionada [Septoplastia (cirugía del tabique desviado)](https://www.drcenkteker.com/es/tratamientos/septoplastia-desviacion-del-tabique/) ## Más artículos [26 de octubre de 2026 · 7 min de lectura Sinusitis crónica: ¿cuándo se plantea la cirugía? Qué es la sinusitis crónica, en qué se diferencia de un resfriado, los primeros tratamientos, cómo se explora la nariz y cuándo se plantea la cirugía (FESS). Leer más](https://www.drcenkteker.com/es/blog/sinusitis-cronica-cuando-se-plantea-la-cirugia/) [26 de octubre de 2026 · 7 min de lectura Nariz torcida tras un golpe: los primeros días y la corrección posterior Los primeros días tras un golpe en la nariz, las señales urgentes, por qué el tabique también se tuerce y cómo se corrige después una nariz torcida. 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