# Convalescence après une septoplastie : des premiers jours au retour à la vie normale

> Ce qui se passe après une septoplastie : mèches et attelles, lavages du nez, retour de la respiration, reprise du travail et du sport, et quand appeler.

Source: https://www.drcenkteker.com/fr/blog/convalescence-apres-septoplastie/  
Updated: 2026-10-29

Publié le 14 octobre 2026 6 min de lecture

Ce qui se passe après une septoplastie : mèches et attelles, lavages du nez, retour de la respiration, reprise du travail et du sport, et quand appeler.

En bref

Après une septoplastie, le nez paraît bouché les premiers jours, un léger saignement est normal, et la plupart des personnes reprennent le travail et la vie quotidienne en deux semaines environ. Il peut falloir jusqu’à trois mois pour que le nez se stabilise et que la respiration se dégage complètement ; un saignement abondant, une fièvre qui ne baisse pas ou une douleur qui augmente doivent être signalés le jour même.

La [septoplastie](https://www.drcenkteker.com/fr/interventions/septoplastie-deviation-de-la-cloison/) redresse la cloison nasale, la paroi de cartilage et d’os qui divise le nez en deux. Elle se fait par les narines, ne laisse aucune incision à l’extérieur, et la plupart des personnes rentrent chez elles le jour même. La convalescence est plus simple qu’après une [rhinoplastie](https://www.drcenkteker.com/fr/interventions/rhinoplastie/), mais le nez paraît généralement plus bouché avant d’aller mieux. Voici ce que vivent la plupart des personnes ; vos propres consignes viennent de votre chirurgien, qui connaît les détails de votre opération.

## Les premiers jours

Au réveil de l’anesthésie, vous pouvez avoir la nausée un court moment ; elle passe généralement vite, et un médicament peut être donné si nécessaire. Une fois qu’elle est passée, vous pouvez manger et boire et, lorsque vous vous sentez assez bien, souvent le jour même, vous rentrez chez vous.

Les premiers jours, vous avez le nez bouché, comme lors d’un gros rhume. Cela vient du gonflement à l’intérieur du nez et, s’ils ont été utilisés, des mèches ou des attelles. Les mèches ne sont pas utilisées à chaque opération : fixer la cloison de l’intérieur par des points peut les rendre inutiles. Si une mèche a été placée, elle est généralement retirée au bout de quelques heures ou le lendemain. Si des attelles souples en plastique ont été placées dans le nez, elles sont généralement retirées lors d’un contrôle, sept à dix jours plus tard. Les points à l’intérieur du nez se résorbent d’eux-mêmes.

Comme vous respirerez surtout par la bouche, vous aurez la bouche sèche ; boire souvent de l’eau aide. Le nez sera un peu douloureux, mais de simples antalgiques suffisent généralement. Prenez ce qui vous a été prescrit comme indiqué, et n’ajoutez pas d’autres médicaments sans en parler à votre médecin.

Un léger saignement après une septoplastie est normal. Il s’agit surtout de sang ancien lié à l’opération, et vous devrez peut-être changer plusieurs fois la compresse sous le nez les premiers jours. Passez ces jours tranquillement chez vous et évitez tout effort qui pourrait relancer le saignement. Tenez-vous à l’écart de la poussière et des lieux enfumés, car la fumée irrite la muqueuse du nez et ralentit la cicatrisation. Si vous fumez, il vous est conseillé de ne pas fumer avant ni après l’opération.

## Les lavages, et pas de mouchage

Ne vous mouchez pas du tout pendant au moins deux jours après votre retour à la maison, puis recommencez très doucement. La pression du mouchage peut relancer le saignement. Si vous devez éternuer, gardez la bouche ouverte. Ne grattez pas les croûtes et ne mettez ni coton-tige ni doigt dans les narines ; les croûtes partiront d’elles-mêmes.

Si votre chirurgien vous a conseillé des lavages au sérum physiologique, il vous dira aussi quand les commencer. Penchez-vous en avant au-dessus du lavabo, respirez par la bouche et laissez la solution entrer doucement dans chaque narine, sans forcer. Si vous préparez la solution vous-même, utilisez de l’eau du robinet bouillie puis refroidie à température ambiante, jamais encore chaude. Si un spray nasal ou une crème vous a été prescrit, appliquez-le après le lavage, et nettoyez le flacon de lavage après chaque utilisation. Des lavages réguliers ramollissent les croûtes et les aident à s’éliminer d’elles-mêmes.

Vous pouvez vous doucher et vous laver les cheveux, mais utilisez de l’eau tiède plutôt que chaude pendant les 48 premières heures, car la chaleur augmente le risque de saignement de nez.

## Quand la respiration commence à s’améliorer

Un nez bouché la première semaine est attendu et ne signifie pas que l’opération a échoué. La respiration commence généralement à se dégager une fois les éventuelles attelles retirées, lorsque le gonflement à l’intérieur commence à diminuer. Il peut toutefois falloir jusqu’à trois mois pour que le nez se stabilise complètement et que la respiration devienne nettement plus facile, avec de bons et de moins bons jours en chemin.

Les données à plus long terme proviennent d’un essai randomisé. Dans cet essai, mené chez des adultes dont le nez était bouché à cause d’une cloison déviée, les personnes opérées d’une septoplastie allaient mieux au bout d’un an que celles traitées sans chirurgie, et la différence s’est maintenue pendant les deux ans de suivi. Chaque nez est pourtant différent, et un nez bouché peut avoir d’autres causes que la cloison ; c’est pourquoi votre respiration est suivie lors de vos contrôles. Si vous avez besoin d’un spray nasal, par exemple pour une allergie, une cloison plus droite peut aussi l’aider à atteindre l’intérieur du nez.

Il arrive que la cloison ne puisse pas être entièrement redressée, qu’elle se déforme de nouveau en cicatrisant, ou que des brides cicatricielles se forment dans le nez. Si votre nez est encore nettement bouché au bout de trois mois, signalez-le lors de votre contrôle pour qu’un traitement complémentaire puisse être envisagé. Un engourdissement des dents du haut, de la lèvre supérieure ou de la pointe du nez est aussi fréquent et s’estompe généralement avec le temps.

Pendant quelques mois après l’opération, le nez est sensible aux chocs. Un coup reçu pendant cette période peut de nouveau déplacer la cloison.

## Travail, sport et vie quotidienne

Prévoyez environ deux semaines d’arrêt de travail, surtout si vous travaillez dans un environnement poussiéreux ou si votre travail demande un effort physique, comme porter des charges lourdes. Certaines personnes qui travaillent au bureau reprennent plus tôt ; décidez-en avec votre chirurgien.

Évitez les exercices intenses, comme la musculation, la course à pied et les cours de fitness, pendant les deux premières semaines. De courtes marches tranquilles sont généralement possibles. Comme le nez reste sensible aux chocs pendant quelques mois, faites une pause dans les sports de contact comme le football, le basket ou les arts martiaux pendant cette période. Votre chirurgien vous dira quand vous pourrez reprendre.

Vous pouvez faire de petites tâches quotidiennes dès les premiers jours, à condition de ne pas vous fatiguer. Éviter les efforts brusques les premiers jours réduit le risque de saignement.

## Quand appeler

Appelez le cabinet le jour même si l’une des situations suivantes se produit pendant les deux premières semaines : une fièvre de 38 °C ou plus qui ne baisse pas ; un malaise avec l’envie de ne rien manger ni boire ; une douleur que vos antalgiques ne calment pas ou qui ne cesse d’augmenter ; ou un saignement qui ne s’arrête pas, ou qui augmente, malgré les conseils qui vous ont été donnés.

Un nez qui se dégage d’abord puis se bouche de plus en plus, rougit et devient douloureux doit aussi être examiné sans attendre. Cela peut être le signe d’une collection de sang sous la muqueuse de la cloison (un hématome) ou d’un abcès, qui demandent un traitement précoce : une infection se traite par antibiotiques, et une collection de sang ou de pus peut devoir être drainée.

Un saignement abondant qui ne s’arrête pas, ou une difficulté à respirer, est une urgence : appelez le 112.

En dehors de ces signes, un écoulement légèrement teinté de sang, des croûtes et une sensation de nez bouché font partie d’une cicatrisation ordinaire. Soyez patient, protégez votre nez et venez à vos contrôles.

## Références

1. ENT UK. Septal surgery. ENT UK. 2022. Disponible sur : [entuk.org/patients/conditions/62/septal\_surgery](https://www.entuk.org/patients/conditions/62/septal_surgery) \[consulté le 14 octobre 2026\].
2. ENT UK. Saline Rinses for the Nose. ENT UK. 2024. Disponible sur : [entuk.org/patients/conditions/98/saline\_rinses\_for\_the\_nose](https://www.entuk.org/patients/conditions/98/saline_rinses_for_the_nose) \[consulté le 14 octobre 2026\].
3. Han JK, Stringer SP, Rosenfeld RM, Archer SM, Baker DP, Brown SM, et al. Clinical Consensus Statement: Septoplasty with or without Inferior Turbinate Reduction. Otolaryngology – Head and Neck Surgery. 2015;153(5):708‑720. [doi:10.1177/0194599815606435](https://doi.org/10.1177/0194599815606435).
4. van Egmond MMHT, Rovers MM, Hannink G, Hendriks CTM, van Heerbeek N. Septoplasty with or without concurrent turbinate surgery versus non-surgical management for nasal obstruction in adults with a deviated septum: a pragmatic, randomised controlled trial. The Lancet. 2019;394(10195):314‑321. [doi:10.1016/S0140-6736(19)30354-X](https://doi.org/10.1016/S0140-6736(19)30354-X).

Relu médicalement par Op. Dr. Cenk Teker, 26 octobre 2026

![Op. Dr. Cenk Teker, chirurgien ORL, debout près d’une fenêtre en costume bleu marine](https://www.drcenkteker.com/_astro/op-dr-cenk-teker-portrait-crop.BH1lhoBD_Z1TExjO.webp)

Par

Op. Dr. Cenk Teker

Mis à jour le 29 octobre 2026

[À propos](https://www.drcenkteker.com/fr/a-propos/)

Intervention associée

[Septoplastie (cloison nasale déviée)](https://www.drcenkteker.com/fr/interventions/septoplastie-deviation-de-la-cloison/)

## Autres articles

[26 octobre 2026 · 7 min de lecture Sinusite chronique : quand la chirurgie est-elle envisagée ? Ce qu’est la sinusite chronique, sa différence avec un rhume, les premiers traitements, l’examen du nez et quand la chirurgie endoscopique (FESS) est envisagée. Lire la suite](https://www.drcenkteker.com/fr/blog/sinusite-chronique-quand-envisager-la-chirurgie/) [26 octobre 2026 · 7 min de lecture Nez dévié après un choc : les premiers jours, et la correction plus tard Les premiers jours après un coup sur le nez, les signes urgents, pourquoi la cloison se déforme aussi et comment un nez dévié se corrige plus tard. Lire la suite](https://www.drcenkteker.com/fr/blog/nez-devie-apres-un-choc/) [22 juillet 2026 · 4 min de lecture Septoplastie ou rhinoplastie : de laquelle ai-je besoin ? La différence entre chirurgie pour respirer et chirurgie pour la forme, comment savoir quel problème vous avez, et pourquoi les deux sont souvent combinées. Lire la suite](https://www.drcenkteker.com/fr/blog/septoplastie-ou-rhinoplastie/)

[Tous les articles](https://www.drcenkteker.com/fr/blog/)

## Parlez-en avec le Dr Teker

Écrivez sur WhatsApp ou appelez pour demander un rendez-vous. Les consultations ont lieu au cabinet de Bakırköy.

[Écrire sur WhatsApp](https://wa.me/905324153539) [+90 532 415 35 39](tel:+905324153539) [Envoyer une demande](https://www.drcenkteker.com/fr/contact/)