# Hygiène et nettoyage après une rhinoplastie : que faire les premières semaines > Comment laver le nez et le visage, se doucher et soigner les bandes et les points après une rhinoplastie, et les erreurs qui ralentissent la cicatrisation. Source: https://www.drcenkteker.com/fr/blog/hygiene-et-nettoyage-apres-rhinoplastie/ Updated: 2026-10-29 Publié le 4 mars 2025 5 min de lecture Comment laver le nez et le visage, se doucher et soigner les bandes et les points après une rhinoplastie, et les erreurs qui ralentissent la cicatrisation. En bref Rincez doucement l’intérieur du nez au sérum physiologique, ne vous mouchez pas, et gardez l’attelle et les bandes au sec tant qu’elles sont en place, en essuyant votre visage plutôt qu’en le lavant. Vous pouvez vous doucher et vous laver les cheveux à l’eau tiède dès le lendemain de l’opération ; évitez les bains, les saunas et les hammams pendant un mois, et protégez le nez du soleil pendant trois mois. Une [rhinoplastie](https://www.drcenkteker.com/fr/interventions/rhinoplastie/) ne s’arrête pas à l’opération : l’autre moitié, ce sont les quelques semaines de cicatrisation qui suivent, et ce que vous faites pendant cette période a un effet réel sur le résultat. Une bonne hygiène réduit le risque d’infection, garde le nez confortable et aide le gonflement à se résorber dans la forme que le Dr Teker a planifiée. Rien de tout cela n’est difficile, mais quelques habitudes doivent changer pendant un temps. ## À l’intérieur du nez Après l’opération, la muqueuse du nez est gonflée et produit des croûtes, du sang séché et du mucus. C’est normal, et c’est l’une des raisons pour lesquelles le nez semble bouché la première semaine même lorsque rien ne l’obstrue physiquement. Rincez doucement au sérum physiologique. Plusieurs fois par jour, un spray d’eau salée stérile, ou la solution saline que votre chirurgien recommande, ramollit le mucus et les croûtes pour qu’ils s’éliminent d’eux-mêmes. Penchez-vous légèrement en avant au-dessus d’un lavabo, appliquez la solution de chaque côté et laissez-la s’écouler. Ne l’envoyez pas sous pression. Si le Dr Teker vous a prescrit une pommade ou un spray particulier, utilisez-le exactement comme indiqué. Ne vous mouchez pas. Pendant au moins deux semaines, la pression du mouchage peut déranger les points à l’intérieur, déclencher un saignement de nez et déplacer le gonflement. Si vous devez éternuer, faites-le la bouche ouverte pour que la pression s’échappe par là. Ne mettez rien dans les narines : pas de coton-tige, pas de doigts, pas de tentative de retirer les croûtes. Elles partiront d’elles-mêmes. ## Se laver le visage Gardez l’attelle et les bandes adhésives au sec tant qu’elles sont en place. Plutôt que de vous laver le visage sous l’eau courante, essuyez-le doucement avec un linge doux ou un coton imbibé d’eau tiède et d’un nettoyant doux, sans toucher l’attelle ni les bandes. Tamponnez la peau autour du nez pour la sécher plutôt que de la frotter. Le maquillage peut généralement être utilisé sur les joues et les yeux à partir de la deuxième semaine pour couvrir les ecchymoses ; évitez le nez lui-même jusqu’au retrait des bandes et jusqu’à ce que la peau soit apaisée. ## Douche et lavage des cheveux Vous pouvez vous doucher et vous laver les cheveux dès le lendemain de l’opération, en gardant l’attelle et les bandes au sec. Utilisez de l’eau tiède, et non chaude : la chaleur augmente le gonflement et peut déclencher un saignement de nez. Pour vous laver les cheveux, penchez la tête en arrière, comme chez le coiffeur, pour que l’eau s’écoule à l’écart du visage, ou demandez de l’aide les premiers jours. Évitez les bains, les saunas et les hammams pendant un mois. Suivez toujours les consignes de lavage que le Dr Teker vous donne. ## Bandes adhésives et points Les bandes sur le dorsum et la pointe soutiennent la peau et réduisent le gonflement. N’y touchez pas jusqu’à ce que le Dr Teker les retire ou les change, généralement lors de la visite du septième jour. Si un bord de bande se décolle, ne l’arrachez pas ; réappuyez-le doucement ou laissez-le. Si une bande ou l’attelle glisse ou se détache, n’essayez pas de la remettre vous-même ; appelez le cabinet. Les points à l’intérieur du nez se résorbent d’eux-mêmes. Si une technique ouverte a été utilisée, les fins points sur la columelle, la bande de peau entre les narines, sont retirés lors de la même visite que l’attelle, et la petite cicatrice peut être nettoyée avec une compresse imbibée de sérum physiologique, ou avec la solution antiseptique ou la crème qui vous a été remise. Après le retrait, une fine couche de la crème recommandée garde la zone souple. ## Le soleil La peau fraîchement opérée se pigmente facilement. Pendant les trois premiers mois, gardez le nez à l’abri du soleil direct, appliquez une crème solaire à large spectre une fois les bandes retirées, et portez un chapeau à l’extérieur. Un coup de soleil sur un nez en cours de cicatrisation gonfle et peut laisser des marques durables. ## Sommeil et activité Dormez sur le dos, la tête surélevée sur deux oreillers, pendant les deux premières semaines ; cela réduit le gonflement pendant la nuit et protège le nez d’un mouvement malencontreux. Évitez de vous pencher en avant, de soulever des charges lourdes, le sport et tout ce qui augmente le pouls et la tension pendant deux à trois semaines, car cela accroît le gonflement et le risque de saignement. La marche est encouragée dès le premier jour. ## Les erreurs fréquentes Toucher le nez. Vérifier sans cesse avec les doigts irrite la peau et peut déplacer un dorsum en cours de consolidation. Résistez à l’envie. Les lunettes sur le dorsum. Leur poids peut laisser une empreinte pendant que les os consolident. Pendant environ six semaines, fixez les lunettes au front avec du ruban adhésif ou portez des lentilles. Se moucher ou renifler fort. Les deux augmentent la pression à l’intérieur du nez. Douches chaudes et plats épicés. Les deux dilatent les vaisseaux sanguins et augmentent le gonflement la première semaine. Fumer. Le tabac réduit l’apport de sang aux tissus en cicatrisation et augmente le risque de complications. Arrêtez avant l’opération et abstenez-vous pendant au moins un mois après. Sauter la visite de contrôle. La visite du septième jour, où l’attelle est retirée et le nez contrôlé et les bandes changées, n’est pas facultative. ## Quand contacter le cabinet Un peu d’écoulement teinté de sang, un nez bouché et des ecchymoses sont attendus. Un saignement de nez qui ne s’arrête pas après dix minutes de pression douce, de la fièvre, une rougeur ou une douleur qui augmentent, ou un changement soudain de la forme du nez après un choc doivent être signalés le jour même. Le cabinet est joignable par téléphone pendant les heures d’ouverture. En cas d’urgence, appelez le 112. La cicatrisation est une affaire de patience plus que d’effort. Gardez le nez propre et protégé, respectez le calendrier, et laissez le gonflement faire son lent travail. ## Références 1. Ishii LE, Tollefson TT, Basura GJ, Rosenfeld RM, Abramson PJ, Chaiet SR, et al. Clinical Practice Guideline: Improving Nasal Form and Function after Rhinoplasty. Otolaryngology – Head and Neck Surgery. 2017;156(S2). [doi:10.1177/0194599816683153](https://doi.org/10.1177/0194599816683153). 2. NHS. Nose reshaping (rhinoplasty). NHS (National Health Service, UK). 2023. Disponible sur : [nhs.uk/tests-and-treatments/cosmetic-procedures/cosmetic-surgery/nose-reshaping-rhinoplasty](https://www.nhs.uk/tests-and-treatments/cosmetic-procedures/cosmetic-surgery/nose-reshaping-rhinoplasty/) \[consulté le 12 octobre 2026\]. 3. ENT UK. Septorhinoplasty. ENT UK. 2022. Disponible sur : [entuk.org/patients/conditions/61/septorhinoplasty](https://www.entuk.org/patients/conditions/61/septorhinoplasty) \[consulté le 14 octobre 2026\]. Relu médicalement par Op. Dr. Cenk Teker, 26 octobre 2026 ![Op. Dr. Cenk Teker, chirurgien ORL, debout près d’une fenêtre en costume bleu marine](https://www.drcenkteker.com/_astro/op-dr-cenk-teker-portrait-crop.BH1lhoBD_Z1TExjO.webp) Par Op. Dr. Cenk Teker Mis à jour le 29 octobre 2026 [À propos](https://www.drcenkteker.com/fr/a-propos/) Interventions associées [Rhinoplastie combinée (septorhinoplastie)](https://www.drcenkteker.com/fr/interventions/rhinoplastie-combinee/) [Chirurgie du nez tordu](https://www.drcenkteker.com/fr/interventions/nez-devie/) [Rhinoplastie ethnique](https://www.drcenkteker.com/fr/interventions/rhinoplastie-ethnique/) [Rhinoplastie secondaire](https://www.drcenkteker.com/fr/interventions/rhinoplastie-secondaire/) [Rhinoplastie](https://www.drcenkteker.com/fr/interventions/rhinoplastie/) ## Autres articles [26 octobre 2026 · 7 min de lecture Nez dévié après un choc : les premiers jours, et la correction plus tard Les premiers jours après un coup sur le nez, les signes urgents, pourquoi la cloison se déforme aussi et comment un nez dévié se corrige plus tard. 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